喝檸檬水或者是用檸檬汁做面膜
檸檬汁是一種有效皮膚美白劑，它還能夠有效的去除皮膚表層的角質(zhì)，從而讓皮膚的代謝加速，達到美白的效果。另外，檸檬含有一種酸劑，能輕微的漂白功能，所以它能夠提亮你的膚色。如果你有自制面膜的習(xí)慣，可以在面膜中加入幾滴檸檬汁；或者是把檸檬切片泡水喝。
喝純牛奶
大家都知道牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，不僅營養(yǎng)豐富，還能有效的美白細(xì)膩皮膚，剩下喝不到的牛奶也可以用來做面膜敷臉，但是涂的時候要涂一層干掉之后再涂第二層，建議在10分鐘左右就洗掉，洗臉的時候一定要徹底，防止長脂肪粒。
用食鹽洗臉
在洗臉時，向水中加入兩勺食鹽，食鹽水有祛除皮膚的角質(zhì)層，收斂皮膚，緊縮毛孔的作用，同時還能大面積的減少皮膚出油的狀況。另外，使用食鹽水輕輕摩擦患有黑頭的地方，還能減少黑頭，做到皮膚機理的光滑細(xì)嫩。
土豆面膜
土豆中含有豐富的營養(yǎng)，含有蛋白質(zhì)和微量元素等，選用拳頭大的土豆，切成大約三厘米的塊狀，敷于眼睛上有利于去黑眼圈，會顯得整體面部白皙，另外帶皮蒸的土豆，維生素?fù)p失較少，搗成泥可制作面膜，美白作用更明顯
此外，多吃水果，例如蘋果，桃子等，也能有效的美白。平時多喝水，加速身體的血液循環(huán)，讓體內(nèi)的廢物迅速排除體外，也能有這個效果。還有一點特別重要，就是防曬，不僅夏天要抹防曬霜，穿防曬衣，其他季節(jié)也要做好防曬。
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