皮膚干燥缺水，角質層就會很薄，很容易因為一些刺激，出現敏感的情況！所以說，每當天氣變化的時候，我們就應該對肌膚開始進行保養(yǎng)！那么干性敏感肌膚怎么保養(yǎng)呢？
一、補充水分
首先我們要從身體內部保證水分的充足，只有補充水分了，肌膚才會變得越來越健康。肌膚的抵抗力才會增強，從而減少過敏的現象。每天保證八杯水，多喝湯，多吃新鮮的水果。
二、選擇溫和的護膚品
選擇護膚品的時候要謹慎，不要使用含有酒精和香料的護膚品。在使用新產品的時候，先取一點點擦在皮膚上，觀察半小時，如沒出現過敏現象則可以使用，盡量不要隨便更換護膚品。
三、保濕
敏感性皮膚比較的薄，所以鎖水性也非常的差，使用具有鎖水保濕的效果的面霜產品。這類的產品中含有保濕的油分，營養(yǎng)也比較的高，可幫助肌膚鎖住水分，還能改善過敏癥狀。
四、加強防護
過敏性干性皮膚本身肌膚的表皮就比較的薄，這就代表著很容易受到外界環(huán)境的刺激，尤其是對于紫外線的抵擋作用明顯的比較差，這樣的話就需要適當的對肌膚進行防曬避免老化現象。
五、補水還要補油
干性敏感皮膚不僅要給皮膚補水，還要適當的給皮膚補充優(yōu)質，彌補皮脂腺的先天不足，為皮膚涂上一層鎖水屏障，防止水分過快過量的蒸發(fā)，增強皮膚的儲水固水能力。
六、補充維生素A
維生素A能修復肌膚，增加肌膚的抵抗力，所以要補充足夠的維生素A，多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、豆制品、奶制品、黃油、蛋黃、魚肝油等都含有豐富的維生素A。
七、食物補充
多喝牛奶，多吃肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等營養(yǎng)類食物，這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關系，經常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝。
八、溫和清潔皮膚
洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使?jié)嵜嫒橹械难a水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。
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