紫外線指數(shù)大于2的時候，最好就可以選擇一些防曬措施對皮膚進(jìn)行保護(hù)，根據(jù)具體的紫外線指數(shù)，選擇合適的防曬霜或者防曬工具。
陰天需要防曬嗎？
陰天也是需要防曬霜的，因?yàn)樵陉幪斓臅r候，也是有紫外線的，皮膚會受到紫外線的傷害。所以想要擁有好皮膚，在任何的天氣都要防曬。
紫外線指數(shù)在0-2的情況下，紫外線強(qiáng)度最弱，一般來說不需要給皮膚進(jìn)行保護(hù)，在室外也不會讓紫外線對皮膚造成傷害，不使用防曬措施也是可以的。
紫外線指數(shù)在3-4之間，需要選擇一些防曬指數(shù)低的防曬霜，也可以在外出的時候佩戴太陽帽，保護(hù)皮膚不受傷。
紫外線指數(shù)在5-6之間，在室外的時候是不建議直接在陽光下直曬的，如果需要在室外，建議使用SPF15或更高的防曬霜，也可以選擇打遮陽傘進(jìn)行防曬。
紫外線指數(shù)在7-9之間，紫外線是比較強(qiáng)的，使用一些防曬助于高于SPF25的防曬霜，并且要避免長時間被太陽暴曬。
紫外線指數(shù)在10以上，紫外線非常強(qiáng)而且對皮膚的傷害很大，盡量少去室外，如果需要在室外，需要選擇高等級的防曬霜，同時采取全面的防曬措施。
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