孕期護膚的方法其實做好基礎護膚工作就可以了，洗臉、補水、物理防曬等工作做好了，再加上良好的睡眠和飲食，皮膚不會差到哪去的。至于說護膚品這些，建議最好還是少用。
徹底清潔
懷孕期間護膚的第一步必然是清潔，這其實對每個人都是一樣的。每天外出皮膚會吸收粉塵、細菌，還有各種化工成分含量高的化妝品，這些都會讓孕婦的皮膚更加差。而徹底的清潔能夠疏通毛孔，防止色素沉著，預防孕斑的形成。因此準媽媽們，要做好睡前和晨起的卸妝和清潔工作哦。
保濕補水
孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。不過，準媽媽最好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。
多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養(yǎng)，又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善干燥的膚質。但是，不建議孕期補充藥物VC和B6，因此孕期服藥要經過醫(yī)生推薦，即使是維生素，對孕婦來說也并不是越多越好。
小心呵護敏感肌膚
選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時，盡量采用小范圍畫圈的方式，要多按摩面部幾次。清洗物品時，最好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。
選擇刺激小的沐浴露
孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。
孕期護膚注意事項
不用含激素產品
含有激素的護膚品雖然見效快，但是并不適合孕婦使用。孕期激素本來就比較高，此時再用含激素的產品，可能會造成自身激素水平紊亂，從而影響胎兒和自身的健康哦。所以說，準媽媽一定要避開含有激素成分的護膚品。
慎用成分復雜的護膚品
皮膚有少量的吸收功能，過多的護膚品刺激會導致一些不良后果。所以準媽媽在選擇護膚品的時候一定要選擇一些簡單成分的護膚品，但是對于那些成分比較復雜，或者是成分不明的護膚品，最好不要選擇。
買正規(guī)產品
其實不論是懷孕期間還是沒懷孕，都應該購買正規(guī)的產品，而不是貪圖便宜亂買哦。護膚品是用在臉上的，大家還是多長個心比較好，盡量選擇大品牌的護膚品。
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