婚前一定要做好肌膚護(hù)理，只有這樣你才能夠擁有一個(gè)良好的肌膚狀態(tài)，然后才能夠開(kāi)心自信的去迎接自己的婚禮。所以在婚前你一定要做好護(hù)膚的小計(jì)劃，那么你知道婚前護(hù)膚時(shí)間表該如何安排嗎？

婚前2周內(nèi)，應(yīng)盡量避免熬夜。對(duì)于熬夜帶來(lái)的肌膚傷害，不妨涂抹一些含有維他命A、C、E的保養(yǎng)品。在婚禮上，為了掩飾臉上那些小小的細(xì)紋，你可以用一些凡士林涂在臉上。因?yàn)榉彩苛值谋衲芰Τ瑥?qiáng)，能夠增加眼睛周?chē)乃制琳?，并且暫時(shí)緩解那些干紋的狀況。

如果在婚禮舉行的前夜，你發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有些腫脹，那么就用含有咖啡因的濕茶包敷在眼睛上吧。效果超級(jí)好哦！每天堅(jiān)持做瘦臉操：將嘴巴最大限度地1張1合，帶動(dòng)臉上全部肌肉以至頭皮，進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，持續(xù)50次。這樣做能加速血液循環(huán)，延緩臉部各種組織器官的老化。

早上七點(diǎn)。早上醒來(lái)第一件事當(dāng)然是讓自己清醒然后以飽滿(mǎn)的精神投入到工作中去。早晨肌膚細(xì)胞的活力降到了最低水平，體內(nèi)血液循環(huán)緩慢，皮脂腺分泌了一夜的油脂，肌膚表層有一層的油膜。因此我們應(yīng)該用溫和的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔動(dòng)作，洗臉的時(shí)候一定要使用溫水。如果眼睛有浮腫的癥狀則需要用冰袋敷臉消腫。用具有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)消除。

中午十二點(diǎn)。中午十二點(diǎn)時(shí)人體開(kāi)始產(chǎn)生疲勞感，會(huì)出現(xiàn)細(xì)小的皺紋，肌膚也因?yàn)槿毖醵雌饋?lái)無(wú)精打采，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該對(duì)肌膚補(bǔ)充含氧量高的產(chǎn)品。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品做一次補(bǔ)涂，然后配合著手法，用指腹輕輕按摩肌膚幾分鐘，為肌膚減壓即可讓肌膚恢復(fù)精神。

除此之外還要加強(qiáng)防曬：要做新娘了，自然不能讓自己滿(mǎn)臉色斑、膚色不勻地出現(xiàn)的婚禮上，所以此前大大咧咧的個(gè)性，到此時(shí)得改一改了，外出前不能忽視了肌膚防曬這一重要環(huán)節(jié)，誰(shuí)都知道，紫外線(xiàn)是導(dǎo)致肌膚色斑、沉暗和膚色不勻的罪魁禍?zhǔn)?，所以?dāng)決定結(jié)婚那一刻開(kāi)始，就要注意防曬了。

做好深層清潔：造成肌膚沉暗和疲憊的重要原因在于，老舊角質(zhì)堆積過(guò)厚，以至于滋養(yǎng)成分和能量無(wú)法順利抵達(dá)肌膚底層，讓肌膚看起來(lái)沒(méi)有生氣，因此在這段時(shí)間內(nèi)，定期為肌膚進(jìn)行深層清潔就顯得尤為重要了，其實(shí)只需要每周做一次去角質(zhì)，以及全身磨砂，就能有效地促進(jìn)肌膚的新陳代謝，讓肌膚重回光亮。

加強(qiáng)局部理：如手、足等方面的護(hù)理同樣需要重視，除了每日給予雙手和雙足滋潤(rùn)護(hù)理外，這段時(shí)間內(nèi)不妨再做一些祛除老化角質(zhì)和深層護(hù)理，以便改變手、足的粗糙程度，恢復(fù)手與足的柔嫩細(xì)滑。

充分補(bǔ)水?；槎Y前夜，不可能再有什么可做的了，惟有放松與補(bǔ)水對(duì)肌膚最好不過(guò)的了，以輕松的心態(tài)，給自己泡個(gè)澡，做一個(gè)全身去角質(zhì)后，再給肌膚充分的水分補(bǔ)充，讓面部肌膚深深地浸透在補(bǔ)水面膜里，為肌膚做婚前的最后一次的水分補(bǔ)給，讓肌膚以最飽滿(mǎn)的狀態(tài)迎接婚禮的到來(lái)。

注意飲食。讓皮膚更加水潤(rùn)動(dòng)人單單靠外部的保養(yǎng)是不夠的，還要有好的飲食習(xí)慣，內(nèi)外兼修才能夠完美無(wú)瑕。飲食上要注意清淡，少吃辛辣油炸食物，多吃含有維生素和膠原蛋白的食品。