在清潔面部用完爽膚水后，使用含有A醇的乳液或者乳霜狀精華，取一粒豌豆大小的量，涂抹至面部。因為A醇具有光敏性，所以最好晚上用，如果白天使用A醇的話一定要做好防曬，不然就是白用。
使用A醇之前要判斷自己的膚質(zhì)是否適合，a醇主要適合油皮（用它控油）、中性皮（主要用它抗衰）、敏感薄皮（用它增后角質(zhì)層）。
目前市面上的A醇護膚品種類繁多，其A醇的含量一般為0.1%-0.3%，因為太低濃度會沒效，太高濃度會刺激且作用不大。初次使用建議少量并且從低濃度開始，入門級濃度0.05%～0.2%，進階濃度0.2%～0.3%，高濃度0.5%～1%（1%、2.5%的濃度需謹慎），因為其光敏性，建議晚上用。
A醇使用之前一定要建立耐受。建議從0.5%的濃度開始使用。1~2周，每周使用一次；3~4周，每周使用兩次；5~6周，每周使用三次；7~8周，隔天使用；9~10周，每天使用。11周開始，可以換1%的濃度，按照0.5%的頻率，兩周兩周網(wǎng)上加，24周之后，基本上就可以建立耐受度，混油皮油皮基本可以承受每天使用，而干皮則基本可以承受隔天使用。
如果把A醇加入到日常的護理中，首先果酸類的精華和面霜需要去掉，一是會導(dǎo)致刺激性過強；二是酸性的果酸和堿性的A醇會有一定的中和作用，導(dǎo)致兩邊都無法發(fā)揮全效。
使用A醇期間果酸產(chǎn)品依舊可以使用，可以使用果酸類潔面或者使用果酸類周護理，比如果酸換膚產(chǎn)品或者果酸類面膜。而同樣是PH值問題，我個人認為維他命C最好和A醇分開用，維他命C早上使用，A醇晚上使用。
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