俗話說(shuō)，愛(ài)美之心人皆有之，怎么去掉這惱人的黃褐斑自然也就成了媽媽們產(chǎn)后祛斑的終極目標(biāo)。下面我們一起來(lái)看看產(chǎn)后祛斑是怎么回事吧！
自制面膜：
綠豆祛斑面膜
材質(zhì)：綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次，具有消炎美白肌膚的功效。
銀耳祛斑面膜
材質(zhì)：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：將上面的材料磨成細(xì)末，并配面5克，用水調(diào)和。用法：將其涂面，每次30分鐘，滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛斑（注意皮膚有炎癥的女性慎用）。
食療方：
1.西紅柿：西紅柿富含VC和西紅柿紅素，能夠有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生和沉積。科學(xué)研究證明，經(jīng)常吃西紅柿能夠使黑色素的形成有效減少，從而達(dá)到祛除產(chǎn)后斑和保養(yǎng)面部的功效。但是也要注意，西紅柿屬于寒性食物，不要空腹食用，以免造成腹痛。
2.獼猴桃：獼猴桃因富含VC、VD、纖維素以及鈣、磷等微量元素而被譽(yù)為“水果金礦”。研究證明，維生素C能有效抑制皮膚的氧化作用、減少皮膚內(nèi)黑色素的沉積和形成，從而使皮膚保持白皙、細(xì)膩。但是脾胃虛寒的人不要多吃，不然很容易造成腹瀉。
3.檸檬：檸檬中含有的枸櫞酸能起到預(yù)防皮膚色素沉積的作用，所以適量飲用檸檬水或者是在洗臉時(shí)加入適量的檸檬汁對(duì)于祛斑有良好的功效，但是由于檸檬的酸性極強(qiáng)，所以最好不要直接食用也不能過(guò)多食用，以免對(duì)牙齒造成損傷。
目前流行的幾種祛斑方法
1、激光祛斑——用先進(jìn)的激光儀器除去色斑；
2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學(xué)剝脫安全可靠，達(dá)到“換膚”目的；
3、磨削祛斑——用機(jī)械磨削的方法，卻除表層色斑；
4、針灸祛斑——屬中醫(yī)范疇，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌；
5、藥物祛斑——口服維生素C，并結(jié)合靜脈注射維生素C；
6、中草藥?kù)畎摺裱嗅t(yī)原理，服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內(nèi)而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫(yī)范疇的中草藥?kù)畎吆歪樉撵畎叩慕Y(jié)合，這種方法雖然見(jiàn)效慢，但安全可靠，治標(biāo)治本，不易反彈。
保證充足的睡眠時(shí)間也是至關(guān)重要的
良好的睡眠狀態(tài)與內(nèi)分泌的正常分泌關(guān)系密切，而內(nèi)分泌的狀況又會(huì)對(duì)皮膚狀況產(chǎn)生很大的影響。因此只有保證充足的睡眠時(shí)間，才能保證內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，也才能為祛斑“大計(jì)”奠定良好的生理基礎(chǔ)。
文章版權(quán)歸屬一飛美甲，發(fā)布者：一飛美甲然然，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)請(qǐng)注明出處：http://m.orm888.cn/31172
微信掃一掃 
