大蒜
大蒜雖然味道有點重，但是效果卻是不錯的?？梢匀砂甏笏?，一塊生姜。然后將它們搗成泥狀擦頭皮，最后用清水沖洗干凈即可。也可以噴點香水，這樣能減少大蒜的味道。該方法連續(xù)擦3-4個月會看到效果。
黑芝麻
首先，準備黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，連續(xù)吃三個月，我們就可以明顯的看到黑發(fā)長出來了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此方法適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。
生姜皮
把刮下來的老生姜皮放在鐺內(nèi)，然后用文火煎熬，不要過沸，也不需要洗刮，密封用小火繼續(xù)煎，然后放在瓷碗當中即可。使用的時候取一點點生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩頭皮就可以了，堅持一段時間我們就能長出新的黑發(fā)，遠離白發(fā)煩惱。
枸杞
枸杞有眾多食療功效大家都是知道的，而且經(jīng)常吃枸杞也能治療白發(fā)。紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。 經(jīng)常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯?；蛘哂煤问诪?、紅棗、杞子、桂圓、泡等泡酒喝，每天臨睡覺前服一小杯藥酒對治療白發(fā)也有很好的效果。
對于長白發(fā)的問題，很多人擔心吃藥對身體有副作用，也怕沒有什么效果。那看完以上內(nèi)容，相信大家對治長白發(fā)的方法都有一定了解了，不妨試試以上內(nèi)容介紹的方法吧！
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